苹果皮的功效与作用
2024-06-29 8131次浏览
我很喜欢吃苹果,听说苹果皮吃了也很好,苹果皮的功效与作用是什么呢?
苹果皮的功效与作用丰富多样,主要包括以下几个方面:
1.润肠通便:苹果皮富含膳食纤维,能有效促进胃肠道蠕动,缓解消化不良、食积、便秘等症状,维护消化系统健康。
2.美容养颜:苹果皮中丰富的抗氧化剂,如懈皮素,能增强细胞抗氧化能力,减少皱纹形成,延缓衰老,并有助于保护记忆力,预防老年痴呆等。
3.保护肺脏:其含有的自然抗氧化剂懈皮素还能减少污染物对肺脏的损害,有助于降低肺癌发病率。
4.其他功效:苹果皮还具有抗疲劳、增强体力、保护牙齿等多种功效,适量食用有益于整体健康。
苹果皮营养丰富,但脾胃虚弱、痛经、溃疡性结肠炎等人群需谨慎食用,以免加重症状。同时,苹果皮应清洗干净后食用,以确保卫生安全。
2024-06-29 14:14
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急性咽炎咳嗽一般几天恢复
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问急性咽炎一般几天恢复
答
急性咽炎的恢复时间因个体差异而异,但通常经过规范治疗,大多数患者可在7天左右恢复。具体恢复时间取决于多种因素,包括病情的严重程度、患者的体质、是否及时接受有效治疗等。
对于由物理因素,如吸入粉尘、刺激性气体引起的急性咽炎,通过避免诱因并采取雾化吸入、多喝水等措施,恢复时间可能更短,一般在3-5天左右。而对于由细菌或病毒感染引起的急性咽炎,患者可能会出现发热、咽喉疼痛等症状,治疗时间相对较长,大约需要7-14天,甚至更长时间才能恢复。
对于传染病引起的急性咽炎,如猩红热、麻疹、流行性出血热等,恢复时间还需根据原发病的转归情况来确定。
如果发现有急性咽炎,应及时就医。
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问一般肠胃炎发烧几天退
答根据患者的个人情况,肠胃炎发烧的持续时间可能不同。一般来说,如果患者及时服用抗生素和抗炎药物,发烧一般会在3-5天内退去。但是,如果患者的病情比较严重,发烧可能会持续更长时间,甚至需要住院治疗。建议患者及时就诊,在医生的指导下进行治疗,更好的控制病情。